බාහිර පෙනුම ප්‍රගුණ කළ පසු ඇය එයින් හැරුණාය.

ජයනි පෙරේරා පැමිණියේ රූප රැජින තරඟ සහ රූපලාවණ්‍ය ක්ෂේත්‍රයෙන්, එනම් පෙනුමේ වෘත්තියෙනි. දැන් ඇය සිංහලෙන් සහ ඉංග්‍රීසියෙන් උගන්වන්නේ බෞද්ධ පුහුණුවයි. පාරමී යනු ඒ හැරීම අන් අයට පිරිනැමීමයි.

ඉගැන්වීම විශාලතම කොටසයි. එය පියවර තුනක් ලෙස ගමන් කරයි: පිරිසිදු කිරීම, යෝගය සහ භාවනාව. මන්ද මේ මාර්ගයේ සෑම සම්ප්‍රදායක්ම කයෙන් ආරම්භ වී සිතින් අවසන් වන බැවිනි. එය ධර්මවාදයක් ලෙස නොව, ඕනෑම අයෙකුට විවෘත පුහුණුවක් ලෙස ලබා දෙයි.

ස්ක්‍රබ් එක කුඩා කොටසයි. එය ශ්‍රී ලංකාවේ, මෙහි ඉතා දිගු කලක් භාවිත වූ ශාකවලින්, කුඩා ප්‍රමාණවලින් සාදයි: සඳුන්, කහ, ගොරකා, කඩල. එහි අලුත් දෙයක් නැත. කාර්යය වන්නේ එය වැඩිදියුණු කිරීමට වඩා සැලකිල්ලෙන් සකස් කිරීම සහ එයට කළ හැකි හා කළ නොහැකි දේ සරලව කීමයි.

මෙම අඩවිය ඔබට නොකියන දේ

මෙහි ඇති කිසිවක් ක්ෂණික, ස්ථිර හෝ සුවයක් බව. එසේ නොවේ; කිසිදු රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදනයක් එසේ නොවේ.

අන් අයගේ නිෂ්පාදන අනතුරුදායක බව. සෑම අමුද්‍රව්‍යයක්ම ලැයිස්තුගත කර ඇත; එය බියට වඩා හොඳ තර්කයකි.

ඔබේ මුහුණ නිවැරදි කළ යුතු ගැටලුවක් බව. එය රැකබලා ගත යුතු කයකි.

උදෑසන දානය: කාන්තාවකගේ අතක් භික්ෂූන් වහන්සේ නමකගේ පාත්‍රයට බත් බෙදයි

ඉගැන්වීමට සහාය වන්න

දානය, එනම් දීම, පාරමී දහයෙන් පළමුවැන්නයි. පුහුණුව ඔබට ප්‍රයෝජනවත් වූයේ නම්, එය අවශ්‍ය අයෙකුට බෙදා දෙන්න, නැතහොත් ඔබ කැමති ආකාරයකින් මෙම කටයුත්තට සහාය වන්න. මට්ටම් නැත, සිහිකැඳවීම් නැත.